Elkészítése

A tojásfehérjéket és a sárgáját az összes hozzávalóval együtt - a mák kivételével - 30 perc alatt kemény habbá verjük, majd alacsony fokozaton a mákot is belekavarjuk.
Előmelegített sütőben körülbelül 25 percig sütjük szilikonos sütőformában. Főleg citromos öntetek, krémek illenek hozzá.

sütési idő: 25 min
hőfok: 200 °C
sütési mód: alsó sütés

Személyes jó tanács

További diétás receptek:
dietasmindennapok.blogspot.hu
facebook.com/dietasmindennapok